Como combater os pés secos e gretados?
Os pés secos não são apenas esteticamente desagradáveis, mas podem também causar desconforto e dor
O nosso ritmo de vida agitado negligencia muitas vezes os companheiros que nos permitem dar cada passo que damos: os nossos pés. A pele seca e gretada pode tornar-se um lembrete desconfortável da importância de lhes dar o amor e a atenção que merecem.
Para além da parte estética que nos pode preocupar, nutrir os nossos pés é essencial para evitar o desconforto e a dor ao caminhar, bem como para evitar males maiores. Descobre como manter os teus pés hidratados durante todo o ano com estes conselhos e produtos.
Porque é que os meus pés estão secos?
Já deves ter reparado que a pele dos teus pés é um pouco diferente da pele do resto do teu corpo. É mais espessa e menos oleosa para cumprir a função da parte do corpo que cobre, o que, por sua vez, a torna mais suscetível à desidratação e à formação de fissuras. Muitas vezes esquecemo-nos de tratar dos nossos pés com o mesmo cuidado que tratamos do nosso rosto ou do resto do nosso corpo, o que os torna secos. Para além disso, o clima ou a utilização de sapatos abertos ou sandálias também podem fazer com que os nossos pés fiquem secos e ásperos.
Conselhos para cuidar dos pés secos e gretados
Os pés secos e gretados são um problema que pode afetar pessoas de todas as idades. Os factores que contribuem para esta condição podem variar, desde a exposição prolongada a condições climatéricas adversas até à falta de cuidados adequados. Os pés secos e gretados não só podem ser desconfortáveis, como também podem ser dolorosos e propensos a infecções se não forem devidamente tratados.
Para manter os pés bonitos e macios, é essencial adotares uma rotina de cuidados regulares que inclua uma hidratação adequada, uma exfoliação suave e proteção contra os fatores externos.
- Hidratação: um dos pilares fundamentais para combater a secura dos pés é mantê-los bem hidratados. Aplica um creme ultra-nutritivo e reparador, como o Creme Corporal Reparador Body Superfood com Cacau e Ceramida para pele extra seca. Sim, também o podes aplicar nos pés!
- Exfoliação: a pele dos teus pés também precisa de ser exfoliada de vez em quando para remover as células mortas da pele e permitir a sua regeneração adequada.
- Sê consistente nos teus cuidados: aplicar creme de vez em quando é bom, mas fazê-lo todos os dias faz toda a diferença. Fá-lo depois do duche ou antes de te deitares, com uma massagem suave, prestando especial atenção às zonas mais secas.
- No verão, atenção redobrada: quando usamos sapatos abertos ou sandálias, a pele dos nossos pés fica mais exposta, pelo que precisamos de intensificar os nossos cuidados.
- Usar o calçado adequado: sapatos que cuidem dos teus pés e que permitam que a tua pele respire.
Descobre os novos produtos Body Superfood
Ainda não conheces a nova gama de cremes hidratantes para o corpo da Garnier? Uma pele luminosa e visivelmente hidratada durante todo o ano graças a fórmulas que hidratam até 48 horas. Aos quatro primeiros produtos (cacau e ceramida, aloe vera e magnésio, melancia e ácido hialurónico e abacate e ómega 6) juntaram-se dois novos cremes:
- Manga + Vitamina C*, hidratação e luminosidade para pele seca e baça. Com vitamina C* para iluminar e manga para nutrir a pele. A pele fica assim 48h hidratada e visivelmente mais luminosa.
- Leite de Aveia + Fracções de Probióticos, que ajuda a hidratar a pele sensível. Com fracções de probióticos para ajudar a reparar a barreira cutânea e leite de aveia para hidratar e apaziguar a pele.
*Derivado da vitamina C