Rotina antienvelhecimento para uma pele mais jovem

Os melhores cuidados faciais antienvelhecimento

A prevenção é a chave para manteres a juventude da tua pele. Segue esta rotina de cuidados e mantém uma aparência fantástica, independentemente da tua idade:

1. Limpeza do rosto de manhã e à noite. Este é o primeiro passo da tua rotina: precisas que a tua pele esteja limpa para que o resto dos produtos possa fazer o seu trabalho. Recomendamos que comeces a remover as impurezas com a ajuda da água micelar con aloe hialurónico, que preenche a pele, ou com esta outra opcão com Vitamina C, que limpa e ilumina num só gesto.
2. Continua a tua rotina com um sérum. Se tens manchas, podes juntar-te à revolução com o nosso Sérum Anti-manchas com Vitamina C: reduz visivelmente as manchas e proporciona uma maior luminosidade à pele.
3. Fluido com protetor solar: podes juntar o teu fluido com proteção solar, essencial para prevenir a desidratação e o envelhecimento precoce da pele. Recomendamos-te os Fluidos Antimanchas Anti- UV Diário com VITAMINA C para corrigir as manchas e  prevenir os danos solares. Disponível em duas versões: invisível e glow. .
4. Creme hidratante, tanto de día como de noite. Continua a tua rotina anti-idade com um bom creme hidratante de acordo com as necessidades do teu rosto. O creme iluminador de día com vitamina C é perfeito para hidratar o rosto, corrigir as rídulas e uniformizar o tom de pele.
5. Se não aplicaste um protetor solar fluido, está na altura de utilizares um. A proteção é uma obrigação na tua rotina antienvelhecimento. Se preferires deixá-lo para o fim, podes escolher o Fluido Anti-Manchas Super UV SPF 50+,super prático, não!! 

Conselhos antienvelhecimento: eis o que precisas de saber

Para além de ser coerente com a tua rotina de cuidados faciais, a adoção de hábitos saudáveis no teu dia a dia pode fazer toda a diferença no aspeto da tua pele. Deixamos-te algumas dicas que podes seguir:

Alimentação saudável

Quando se trata da tua pele, o ditado "somos o que comemos" ganha especial relevância. Uma alimentação saudável é o ponto de partida para combater o envelhecimento: uma dieta variada, rica em frutas e legumes, bem como a ingestão de muita água, podem fazer toda a diferença.

 Protege a tua pele do sol

O sol pode ser um aliado, mas também pode ser um inimigo. Proteger a tua pele dos raios UV nocivos é essencial para evitar o envelhecimento precoce. Não te esqueças de aplicar protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados. Este simples passo pode fazer toda a diferença a longo prazo e prevenir o aparecimento de rugas e manchas.

Mantém a tua pele hidratada

A hidratação é a chave para uma pele brilhante e jovem, tanto por dentro como por fora. Tenta beber 2 litros de água por dia e não negligencies a tua rotina de cuidados com a pele de dia ou de noite.

 Faz exercício para combater o stress

Quando praticas alguma atividade física, não estás apenas a dar movimento e força ao teu corpo. Estás também a combater o stress, que afeta o envelhecimento da tua pele. Encontra uma atividade que gostes e torna-a parte da tua rotina diária. Para além dos benefícios físicos, sentir-te-ás melhor e a tua pele refletirá isso mesmo.

 O descanso é importante

Se há um truque de beleza que não podes deixar de fazer e de que vais gostar, é descansar bastante. Se não dormires o suficiente, a tua pele terá um aspeto mais baço, pois é durante o sono que as células da pele se renovam. Dormir 7 a 8 horas por noite aumenta a tua energia e disposição e permite que as células da pele se renovem.

Refirma a pele com uma massagem facial.

Com o tempo, os músculos faciais perdem firmeza e cedem à força da gravidade, fazendo com que a pele pareça mais flácida. Passa algum tempo a mimar a tua pelel com massagens suaves: dá pequenas pancadas para estimular a circulação sanguínea e a produção de colagénio, enquanto aplicas o hidratante, por exemplo. Também podes realizar movimentos para cima e outros para baixo.